Vive más años, y en forma
Optimizo tu estado físico y mental mejorando tu nutrición. Puedo convertir tus objetivos de bienestar en realidad.
Educación alimentaria para todas las personas
Asesoramiento personalizado
Bebés-niños
Personalizo periodo de lactancia, transicional, preescolar y escolar.
Adolescentes
Transición de adolescente hasta adulto, teniendo en cuenta cambios fisiológicos, psicológicos y/o sociológicos.
Adultos
Alimentación del paciente adulto personalizada según las características fisiológicas (embarazo, lactancia..) y/o patológicas (diabetes, intolerancias...).
¿Qué puedo hacer por ti?
Personalizo todos los planes nutricionales con el contenido más reciente
Nutrición Clínica
¿Harto/a de tu condición clínica? ¿No te aclaras con lo que podría ser perjudicial para ti?
Como farmacéutica y dietista-nutricionista puedo ayudarte a llevar a cabo un plan dietético acorde a tu condición clínica y/o fisiológica.
Si tienes una enfermedad crónica y quieres saber si existe algún tipo de interacción alimentaria con los fármacos que te estás tomando; consulta conmigo.
Nutrición Deportiva
¿Te cuesta llegar al rendimiento óptimo que exige tu actividad deportiva?
Muchos/as deportistas nunca llegaron a ser campeones/as porque no se alimentaban de la manera correcta.
Es importante que conozcas todo lo que debes saber sobre nutrición deportiva para lograr tus objetivos.
Alimentación Vegana y/o Vegetariana
Si estás cansado/a de hacer siempre las mismas recetas y/o te gustaría conocer la multitud de opciones veganas/vegetarianas que están a tu alcance; esta es tu oportunidad.
Contacta conmigo y aprende todo lo necesario para llevar una dieta vegana y/o vegetariana de la forma más saludable.
Bienestar para toda la familia
Seguimiento Dietético y Nutricional para todas las edades y condiciones fisiológicas y/o patológicas
PLAN BÁSICO
✔️ Aprenderás sobre tu estado fisiológico y/o patológico.
✔️ Sabrás cómo alimentarte de forma correcta según tus características (educación alimentaria).
✔️ Serás guiado/a para conseguir tus objetivos saludables.
Habla conmigo +34 649 934 452
PLAN AVANZADO
✔️ Conseguirás cada uno de los puntos del plan básico.
✔️ Podrás consultarme cualquier duda que tengas antes de las próximas sesiones.
✔️ Recibirás consejos prácticos para tu diario alimentario.
✔️ Dispondrás de modelos propios de menús personalizadas ajustables a tu perfil.
✔️ Tendrás recetas de las comidas que iremos incorporando.
Habla conmigo +34 649 934 452
PLAN EPIGENÉTICO
✔️ Dispondrás de una prueba epigenética a partir del análisis del cabello. Podrás realizarte el test cada 90 días (duración media de un ciclo celular).
✔️ Tendrás un servicio nutricional completamente personalizado, no solo en función de tu historia clínica, medidas o tus hábitos saludables; sino también en función de tus genes.
✔️ Obtendrás un análisis que te ayudará a saber cómo optimizar tu salud reduciendo el estrés celular.
✔️ Este plan se recomienda que tenga una duración mínima de 3 meses.
Habla conmigo +34 649 934 452
Básico: 25€/m
Todo lo que necesitas para empezar a mejorar tu salud
Entrevista inicial incluida
Mediciones y progreso del paciente
Registro y distribucion de los alimentos
Seguimiento y cambios ajustables del paciente
Avanzado: 35€/m
Gestión y elaboración de dieta personalizada en línea con App
Monitoreo del paciente por aplicación
Recomendaciones adicionales
Consejos directos del diario alimentario
Modelos propios de dietas y recetas personalizadas
Epigenético: 60€/m
Programa de bienestar nutricional según tus genes
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Test y análisis epigenético
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Identificación de sensibilidades alimentarias y otros factores ambientales
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Modelo nutricional para reforzar tu sistema inmunológico, cardiovascular o intestinal
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Planes para mejorar tu sistema metabólico
Los clientes están encantados con sus sesiones.
Los clientes felices hacen que cada día me esfuerce todavía más por lograr los mejores resultados.
“Me encanta mi plan de epigenética. Ahora puedo darle a mi cuerpo lo que realmente necesita”.
Sofía Verdú
“Mi equipo deportivo se ve épico con sus planes para deportistas. Alta calidad también. ¡Gracias!"
Rubén Juárez